viernes, 15 de agosto de 2014

PANQUEQUES DE BANANO...DIETETICOS SIN HARINA




TE HAZ PREGUNTADO  COMO HACER  PANQUEQUES  SIN HARINA.. 


Ingredientes:

Masa
  • Huevo ( la  clara)
  • Una  cuacharada de  Avena
  • Mantequilla
  • Bananas  Machacada  2
  • Azúcar c/n al  gusto
  • Ralladura de limòn

Preparación:

Comenzamos elaborando la mezcla de panqueque, que quedará como una pasta de textura líquida.


LUEGO  SE  SOFRIE  EL  ACEITE, Y SE  APLICA UNA  CUCHARADA  DE LA  MEZCLA EN EL  SARTEN, SE DEJA  DORAR  Y SE  DA LA  VUELTA.



!BON  PROFIT!

RECETERO DE LA DIETA ANESTESICA..


http://www.bubok.es/libros/232582/LA-DIETA-ANESTESICA

DERECHOS  RESERVADOS
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