COMIDA VIRTUAL PARA GENTE REAL..CLIP Y LA DIFERENCIA
“Lo que desea una mujer no es encontrar el príncipe azul, el comer sin engordar”
Una mañana inicia a ver que luego de la práctica médica por mucho tiempo, y de repetir insistentemente a las pacientes sobre los cuidados básicos, llegue a la conclusión que el mejor médico es el mismo paciente, quien puede actuar por propio amor y autocuidado sobre su salud.
PREGUNTAS BÀSICAS
1.¿Porque se
abandonan las dietas?.
2.¿Cuántas veces no
hemos , iniciado y dejado
al poco tiempo una dieta?
RESPUESTAS
Porque Abandonamos
las dietas:
Es común
notar varios puntos
en particular.
PRIMERA REGLA DE
ORO…. ES NO HACER DIETA
1.
Aclarando esta
particularidad, muchas
personas piensan o
asocian la palabra dieta, con
regímenes de hambre, salidos de
todo contexto.
2.
Lo primero que
debe quedar claro
es adquirir una cultura
nutricional y unos buenos hábitos alimenticios , que sean nuestro
régimen “El pan de cada día”.
2. Son complementa mente desfasados
en las demandas escoger
adelgazar o morir de hambre, por consumir solo un tipo de alimento, produciendo un
efecto rebote, en la medida que el
cuerpo tiene memoria nutricional y metabólica, en
la medida que
se vuelve a
los alimentos de antes, estos alimentas
y nutren el doble
que.
2. Entre más
estrés genere un régimen
alimentario, es más el
efecto contrario que produce
De por si
la adrenalina que
genera no consumir un tipo de alimento, ocasiona una
serie de desencadenantes que
con el tiempo, activan las endorfinas
ocasionando una reacción de
ansiedad y sensación de hambre.
3.Son regímenes costosos no adaptados a
los estilos de
vida, ni sociales, ni económicos.
La mayoría de
dietas de gran
renombre como por
nombrar algunas la hiperprotèica, ocasiona una
descomposición a largo tiempo del
organismo, el contenido de proteínas
en grandes cantidades induce a
daño renal entre otros.
4. No
todo tipo de dieta
es para cada persona, el
metabolismo es individual, no hay dietas universales adaptables
a todos los organismos.
5. La autoimagen que tenemos, nos
debe llevar al
total convencimiento que es lo mejor
para nosotros mismos, no por
complacer a terceros, o los
requerimientos sociales,
nuestra adaptabilidad del
cuerpo esta a
la par con la
autoimagen, aceptar que no es
igual nuestra figura a los
15 que a los
40 , y a la
vez encontrar el
encanto a estas nuevas formas, nos
ayuda a continuar en
esta lucha no por
requerimientos sociales, por saluda y bienestar propia, por
amarnos y respetarnos como
personas.
LA DIETA ANESTESICA
Luego de 20 años de Práctica médica ,la profesional plantea este Régimen Alimentario científicamente probado en los pacientes. Complementa en una forma didáctica y con humor, los principales errores de las dietas modernas e induce a la práctica de un régimen saludable ( La Dieta anestésica ). Que enseña por medio de tres pilares fundamentales la ciencia de perder peso sin dolor y como parte del autocuidado y la salud.
Se abordan tres pasos sencillos:
1. Eres lo que comes
2. La Anti dieta ( Como Perder peso sin morir en el intento)
3. Finalmente la Dieta Anestésica.
Descargo de responsabilidad: Los resultados pueden variar de persona a persona debido a las diferencias en la actividad física, hábitos alimenticios, condición médica, genética, edad y otros factores.
Debido a que el número de repeticiones que usted realiza se relaciona con la cantidad de peso que usted levanta.
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