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!DALE LA VUELTA A LA TORTILLA!
ALEXANDRA DEL PILAR MURCIA BALLESTEROS(ROMAI)
04.05.15 @ 17:15 p
PBX:
(Bogotá-Colombia
(0057)-3002806184
Un plato fácil, creativo y muy económico...
1. Recuerda en la presentación esta la clave , Prueba con las verduras en tortas no en potajes, el pescado y el atún en tortillas, el Pollo frito. (TORTA DE ESPINACA).
2. Quita los mitos nutricionales,las sopas para algunos niños no son muy atractivas (como Mafalda), recuerda hay alimentos que son más llamativos y que pueden tener el mismo contenido nutricional .Una sopa mal dada, alimenta menos que un helado bien recibido.
3. El niño no come ,como un adulto. Recuerda siempre que el contenido nutricional de las comidas de los niños es diferente al igual que la cantidad.
4.No siempre los productos caros son los mejores. (Arepa/Pan)
5.Utiliza los super-alimentos con que cuentas en tu tierra, para complementar la Nutrición (la Panela, la Guayaba, el frijol). ECONOMIA VRS NUTRICION
6.Un niño Obeso, no es un niño bien Nutrido.
7. Por último enseña a los niños a participar en la preparación de los alimentos, con eso aprenderán las características de los alimentos y ha comer adecuadamente.
!COMIDA VIRTUAL PARA GENTE REAL!
NIÑOS EN PLENO SIGLO XXI MURIENDO DE HAMBRE Y SED
Foto: José Guarnizo / SEMANA.
A pesar de que las autoridades ambientales han alertado sobre la inminente presencia del fenómeno del Niño, el drama en diferentes regiones del país muestra que pocos están preparados para resistir sus efectos. El verano inclemente y el abandono del Estado pintan un panorama devastador.
Las cifras que revela la Defensoría del Pueblo sobre La Guajira son alarmantes. El departamento registra 17.000 niños desnutridos en el municipio de Uribia, donde, además, solo uno de los 350 reservorios de agua funciona.
A esa preocupante estadística se suman otros 18.000 niños desnutridos en Manuare, mientras que en la capital, Riohacha, más de 2.000 menores de cinco años tienen insatisfechas sus necesidades nutricionales básicas.
A esa preocupante estadística se suman otros 18.000 niños desnutridos en Manuare, mientras que en la capital, Riohacha, más de 2.000 menores de cinco años tienen insatisfechas sus necesidades nutricionales básicas.
Incluso algunas comunidades llevan hasta dos años sin ver caer la lluvia. Por esta razón, algunos indígenas wayúu recurren a otros métodos para acceder al líquido vital, como la extracción de pozos artesanales, agua que suele estar contaminada y genera enfermedades gastrointestinales como diarrea, reporta la entidad.
A pesar de estar golpeados por la malnutrición, los niños son el eje de supervivencia de algunas poblaciones, como sucede en el rancherío Jellusira NOdel corregimiento de Musichi, en jurisdicción de Manaure, donde los pequeños wayúu deben conseguir agua para sus familias. Este rancherío es uno de los más afectados, a pesar de estar a unos 40 minutos en carro de la cabecera municipal. Sus 75 habitantes viven en tres casas de bahareque en medio de un desierto en condiciones precarias.
Sin embargo, la crisis en Jellusira no es solo de agua; también sufren por el alimento. Los kits básicos de comida entregados por el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar, ICBF, no fueron suficientes, ya que, a pesar de estar a unos cinco kilómetros del mar, solo consiguen pequeñas cantidades de pescado, en ocasiones chivo y muy esporádicamente maíz.
Por ahora, como medida de choque, entre 40 y 60 carrotanques hacen recorridos de hasta siete horas diariamente desde la planta de tratamiento de agua de Manaure a las zonas apartadas, informaron las autoridades municipales.
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Línea de productos orgánicos
Antes de iniciar, cualquier proceso de perdida de peso y mejorar la salud, lo ideal es iniciar con una desintoxicación funcional.
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cocinafacilparaflojos
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Si tratta di un evento patrocinato dall' UNESCO per promuovere la lettura, la pubblicazione dei libri e la protezione della proprietà intellettuale attraverso il copyright.
Il 23 aprile è stato scelto in quanto è il giorno in cui sono morti nel 1616 tre importanti scrittori: lo spagnolo Miguel de Cervantes (1547-1616), l'inglese William Shakespeare (1564-1616) e il peruviano Inca Garcilaso de la Vega (1539-1616).
E voi come celebrerete, in questa giornata, i nostri compagni di viaggi, sogni e cultura? :)
http://cocinafacilparaflojos.blogspot.com.co/2013/12/recetas-faciles-y-nutritivas-trucos.html
SI QUIERES CONTINUAR LEYENDO EL LIBRO MAS VENDIDO EN EUROPA
"En esta historia de amor, lo que más me gusto...Fue que Tu boca me atrapo y volé."
Amigos y Amigas, seguidores de este blog, de mis historias y publicaciones, como podéis suponer el final de LAS HISTORIAS se aproxima y por ello, anuncio que lo publicaré vía EBOOK pero no se preocupen porque será de forma gratuita. Reuniré todos los capítulos más la parte final ( dividida en dos capítulos) y quedará en formato ebook que podréis descargar de la tienda. Estará disponible el próximo Marzo de 2015.
Gracias por vuestro tiempo e interés, abrazos....
http://www.bubok.co/libros/215804/LAS-HIJAS-DE-LA-LUNA
QUE EMPIECE UN NUEVO DÍA
Abramos las ventanas,
Corramos las cortinas,
Que el Sol derrita el hielo,
Y acaba esta agonía
Barramos las tristezas……!!Que empiece un nuevo día!!
Corramos las cortinas,
Que el Sol derrita el hielo,
Y acaba esta agonía
Barramos las tristezas……!!Que empiece un nuevo día!!
Que salga el arcoiris;
Que pinte de colores, Tu vida con la mía,
El gris de los recuerdos, con rojo de alegría,
De verde la esperanza, de azul los bellos sueños,
Y el negro de los días, Naranja con tus besos!!Que empiece un nuevo día!!
Que pinte de colores, Tu vida con la mía,
El gris de los recuerdos, con rojo de alegría,
De verde la esperanza, de azul los bellos sueños,
Y el negro de los días, Naranja con tus besos!!Que empiece un nuevo día!!
Vivir con valentía,
Sacar afuera el llanto,
Que el cielo, reboce de alegría,
Bailar, cantar, reír…! Que empiece un nuevo día!
Sacar afuera el llanto,
Que el cielo, reboce de alegría,
Bailar, cantar, reír…! Que empiece un nuevo día!
Unir nuestros pedazos,
Curar nuestras heridas,
Que el alma vuele libre;
Bailar, cantar, reír…! Que empiece un nuevo día!
Curar nuestras heridas,
Que el alma vuele libre;
Bailar, cantar, reír…! Que empiece un nuevo día!
De locos, o de cuerdos,
De vivos, o de muertos
Científicos hay tantos, que acallan los poetas
Que amar es imposible, soñar es delirante
De vivos, o de muertos
Científicos hay tantos, que acallan los poetas
Que amar es imposible, soñar es delirante
Cantar es de parados, creer es de flipantes
Que importa lo que digan……! Que empiece un nuevo día!
Que importa lo que digan……! Que empiece un nuevo día!
Que existe el sufrimiento, Lo sé.
También hay alegría
No importa lo que digan,
Si el alma sigue viva. …! Que empiece un nuevo día!.
También hay alegría
No importa lo que digan,
Si el alma sigue viva. …! Que empiece un nuevo día!.
Ni karmas, ni presagios,
Ni adiós, ni despedidas.
Soltemos las amarras,
Tomemos este barco…! Que empiece un nuevo día!
Ni adiós, ni despedidas.
Soltemos las amarras,
Tomemos este barco…! Que empiece un nuevo día!
El rumbo solo el viento,
La Brújula….El tiempo.
Promesas ya no existen,
Vivamos el momento……! Que empiece un nuevo día!
La Brújula….El tiempo.
Promesas ya no existen,
Vivamos el momento……! Que empiece un nuevo día!
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