sábado, 26 de abril de 2014

RECETA DE TARDE DE NIÑOS


















! DÍA INTERNACIONAL DE LOS NIÑOS VÍCTIMAS INOCENTES DE LA AGRESIÓN!
HAY MUCHO PARA  TRABAJAR 4 DE  10 NIÑOS ESTÁN MAL ALIMENTADOS, EL  41% EN  DESNUTRICIÓN, Y EL 51% CON SOBREPESO.




COCINAFACILPARAFLOJOS, SURGE COMO UNA INICIATIVA PARA  APLICAR POR MEDIO DE TRES PILARES, SE APRENDE  A  BASE  DE LA  DIFERENCIA  Y LA  UTILIZACIÓN ADECUADA DE LOS  RECURSOS IMPACTANDO   LAS  NUEVAS  GENERACIONES  PRINCIPALMENTE SOBRE LA POBLACIÓN   JUVENIL Y INFANTIL.




1. LA ALIMENTACIÓN BALANCEADA-HÁBITOS DE  VIDA  SALUDABLES (RECETAS SENCILLAS CON POCOS RECURSOS Y  BALANCEADAS), SE  ACLARA  QUE ES UN  BLOG PARA NO COCINEROS Y TAN SIMPLES QUE SE PUEDEN REALIZAR  EN UN MÍNIMO DE TIEMPO Y CON LOS RECURSOS MÍNIMOS.
2. LA ENSEÑANZA POR MEDIO  DE LA EDUCACIÓN DE APROPIACIÓN DE LOS  RECURSOS Y EL MEJOR USO DE ELLOS...CON RECETAS SENCILLAS, HISTORIAS, MÚSICA  SE TRATA DE IMPACTAR  A  LA POBLACIÓN.


3. IMPACTO SOCIAL  NUESTRO LEMA, ( COMIDA  VIRTUAL PARA GENTE  REAL)-  CONCIENTIZA  A LOS NIÑOS  Y JÓVENES , LA POBLACIÓN EN  GENERAL  SOBRE LA  SITUACIÓN SOCIAL  Y ECONÓMICA DE SU  ENTORNO,UNA  MEJOR  DISTRIBUCIÓN DE LOS  RECURSOS, A LA AYUDA CON  GESTOS  SENCILLOS SOLIDARIOS...DAR LA MANO







sábado, 9 de abril de 2016


BESITOS DE CAFÉ

POSTRE BESITOS DE CAFÉ-CFF Y AREQUIPE  (DULCE DE LECHE)









Este  postre  es una  pequeña  invención, la mezcla de  sencillos  elementos
BESITOS DE CAFÉ....Es una  sencilla preparación  que retoma la leche  en tres presentaciones   Arequipe (dulce de  leche), leche evaporada  y   leche  condensada... Tan fácil que  lo puedes preparar según tus gustos y para cualquier ocasión. .es muy jugoso. .riquísimo. ..🍰🍰🍫🍫
( aquí te dejo otra receta para que la disfrutes )🍰🍰🍰

Ingredientes

General
   
       1 taza  de leche  evaporada ( Leche en polvo, con 100 gr margarina)
       1 taza de leche condensada, 
       1 taza Arequipe (Dulce de  leche)
      2  cucharadas de  café solvente
      10  Galletas de Miel
      Chocolate o Canela en polvo para decorar, Nueces trituradas, o Café en polvo.




Modo de preparación






1-Se ponen en la licuadora  los ingredientes, se baten  ( La leche evaporada, la  leche condensada, el Arequipe).

2-  Se colocan en un recipiente por  capas , de salsa, galleta  y salsa

3-  Se refrigera por  40 minutos.

4- Se decora con  canela  molida, chocolate  y nueces.Una vez fría se puede cortar , rellenar de nata y adornar con fresas, guindas etc...Aquí te dejo un ejemplo riquísimo. ...🍓🍓🍫🍰🍩




- CFF(CON NUECES -NUTELLA)


EL  TÍPICO  AJIACO  SANTAFEREÑO..QUE NO  PUEDE  FALTAR



 EL TIESTO DE  BARRO

 ACOMPAÑAMIENTO CON OLIVAS, CILANTRO Y ALCAPARRAS

 AJIACO DE  COCINA FACIL PARA  FLOJOS


OBLEAS









POSTRECITOS





CUAJADA  CON MELAO


ARROZ CONLECHE
UNA  FRESITA CON  CONDENSADA O CON CREMA



QUE TAL UN  CREPES O  UNA  PITA ...TIPICAMENTE  UNA  INICIATIVA ROLA

 UNA INCREÍBLE PÉRDIDA DE PESO, ¿TE LA ENVÍO? (VÍDEO)

SIGUENOS:


CODITOS EN SALSA  DE CHANEL






ALBONDIGAS








Base:
Verter 50g de manteca derretida sobre 100g de galletitas trituradas (a elección), formando una pasta, y disponer sobre la base de un molde de 24cm de diametro, en forma bien pareja.
Crema de queso:
Mezclar 600g de queso crema sin sal con 120g de azúcar organica y 50g de almidón de maíz.
Incorporar 3 huevos y 250g de crema de leche. Mezclar bien.
Agregar la ralladura de 1 limón.
Distribuir la crema sobre la base de las galletitas y hornear a 140°C durante 40 minutos.
Retirar del horno y dejar enfriar.
Decorar con 180g de mermelada casera de frambuesas y 200g de frutos rojos frescos.
Llevar al congelador por 1 hora para que se enfríe bien.





ESTA Y MAS   RECETAS... LA  PODEMOS  ENCONTRAR EN LA  CONQUISTA-

"He reído solo para hacer creer a la gente que soy feliz. He llorado hasta quedarme sin lágrimas. He perdonado lo imperdonable. He tenido, tengo y tendré a las mejores personas cerca. He querido como nadie lo hará jamás. He sacado fuerzas de donde no las había. He hecho reír a la gente con mil tonterías. Me he comportado como una niña solo para llamar la atención. He sido el pañuelo de lágrimas de aquellos que han sufrido. He llamado por teléfono solo para que se acordaran de que existo. Me he echo la sorda para no oír lo que no quería escuchar, y la ciega para no ver lo que me dolería. He conocido el primer amor. He tenido enfrente al desamor. He tenido el coraje de decir lo que pienso. Me he tragado mi orgullo para no perder a personas importantes. Me he guardado cientos de lágrimas para hacer creer que soy fuerte. He tenido momentos de locura solo para ver como la gente es feliz".


Sofía coloco el butaca de madera en la cocina y se dispuso ayudar a la abuela, sus pequeñas manos no alcanzaban el lavaplatos. Más era su afán de ser testigo de la Magia de la abuela en la cocina , donde Nuria era una verdadera alquimista, práctica como ninguna y recursiva.

EL TIESTO DE BARRO (LA-CONQUISTAPANCITA-LLENACORAZON-CONTENTO).. EL ENCUENTRO DE DOS MUNDOS, VARIEDADES CULINARIAS Y EDUCACION CON AMOR....


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 GRACIAS,  UN HOMENAJE  PARA  NUESTRAS  MUJERES..

DEFINITIVAMENTE  COME, REZA  Y  AMA .... LO  MEJOR



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Antes  de iniciar, cualquier proceso  de perdida  de peso y mejorar  la  salud, lo  ideal es  iniciar con  una  desintoxicación  funcional.

CONTAMINANTES E INTOXICANTES









AHORA... ESTOS Y  MUCHOS  MAS CONSEJOS  LOS  ENCONTRARAS  EN LA PRIMERA PARTE DEL RÉGIMEN NUTRICIONAL  AQUÍ ( DIETA  ANESTÉSICA), CON OFERTA DE LANZAMIENTO, UN RÉGIMEN  NUTRICIONAL  ADAPTADO, Y  EL PRIMER PREPARADO PARA  DESINTOXICAR... CON    PRECIO  DE LANZAMIENTO  , TOTALMENTE  SUPERVISADO  Y POR PROFESIONALES  24 HORAS  EN REDES SOCIALES, SIN DESPLAZAMIENTO, EN LA PUERTA DE  TU CASA.. O  EN  TU MÓVIL

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Mis pensamientos divagan,  mientras  me servía  el primer  café  de la mañana...< abría el tarro de café y cerré mis ojos, permitiendo que mis sentidos se  activaran, tras inhalar aquella aroma..A mi mente  llegó en tropel, uno a  uno  los recuerdos de  aquellos  besos ;  juguetones, inquietos, apasionados, dulces  .... "Besos de  Café"...

Roma I(Alexandra del Pilar Murcia Ballesteros)

'La violència és la por als ideals dels altres'. Avui fa 69 anys de la mort Gandhi



SALVAJE NO ES EL QUE VIVE EN CONTACTO CON LA NATURALEZA...SINO QUIEN LA DESTRUYE.


    A comer:

     La  mayoría de nuestras  frutas  son  orgánicas, el  contenido  de  químicos no es  muy alto,  gracias  a  Dios.

    En  países industrializados  una  precaución que no  falta.
    Cuando usamos cítricos como el limón o la naranja debemos tener un par de precauciones. La primera es lavar muy bien las frutas con agua templada y si es posible con un cepillo. La mayoría de las naranjas y limones que se venden llevan un tratamiento externo para que resulten más brillantes y atractivos la vista pero no son lo más recomendables para luego usar sus pieles en alguna receta. Por esto es importante lavarlas bien antes de usar.









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