COCINA FÁCIL PARA FLOJOS

! DÍA INTERNACIONAL DE LOS NIÑOS VÍCTIMAS INOCENTES DE LA AGRESIÓN!
HAY MUCHO PARA TRABAJAR 4 DE 10 NIÑOS ESTÁN MAL ALIMENTADOS, EL 41% EN DESNUTRICIÓN, Y EL 51% CON SOBREPESO.

COCINAFACILPARAFLOJOS, SURGE COMO UNA INICIATIVA PARA APLICAR POR MEDIO DE TRES PILARES, SE APRENDE A BASE DE LA DIFERENCIA Y LA UTILIZACIÓN ADECUADA DE LOS RECURSOS IMPACTANDO LAS NUEVAS GENERACIONES PRINCIPALMENTE SOBRE LA POBLACIÓN JUVENIL Y INFANTIL.

1. LA ALIMENTACIÓN BALANCEADA-HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES (RECETAS SENCILLAS CON POCOS RECURSOS Y BALANCEADAS), SE ACLARA QUE ES UN BLOG PARA NO COCINEROS Y TAN SIMPLES QUE SE PUEDEN REALIZAR EN UN MÍNIMO DE TIEMPO Y CON LOS RECURSOS MÍNIMOS.

2. LA ENSEÑANZA POR MEDIO DE LA EDUCACIÓN DE APROPIACIÓN DE LOS RECURSOS Y EL MEJOR USO DE ELLOS...CON RECETAS SENCILLAS, HISTORIAS, MÚSICA SE TRATA DE IMPACTAR A LA POBLACIÓN.

3. IMPACTO SOCIAL NUESTRO LEMA, ( COMIDA VIRTUAL PARA GENTE REAL)- CONCIENTIZA A LOS NIÑOS Y JÓVENES , LA POBLACIÓN EN GENERAL SOBRE LA SITUACIÓN SOCIAL Y ECONÓMICA DE SU ENTORNO,UNA MEJOR DISTRIBUCIÓN DE LOS RECURSOS, A LA AYUDA CON GESTOS SENCILLOS SOLIDARIOS...DAR LA MANO

sábado, 9 de abril de 2016

BESITOS DE CAFÉ

POSTRE BESITOS DE CAFÉ-CFF Y AREQUIPE (DULCE DE LECHE)

Este postre es una pequeña invención, la mezcla de sencillos elementos
BESITOS DE CAFÉ....Es una sencilla preparación que retoma la leche en tres presentaciones Arequipe (dulce de leche), leche evaporada y leche condensada... Tan fácil que lo puedes preparar según tus gustos y para cualquier ocasión. .es muy jugoso. .riquísimo. ..🍰🍰🍫🍫

( aquí te dejo otra receta para que la disfrutes )🍰🍰🍰

Ingredientes

General

1 taza de leche evaporada ( Leche en polvo, con 100 gr margarina)
1 taza de leche condensada,
1 taza Arequipe (Dulce de leche)

2 cucharadas de café solvente

10 Galletas de Miel

Chocolate o Canela en polvo para decorar, Nueces trituradas, o Café en polvo.

Modo de preparación

1-Se ponen en la licuadora los ingredientes, se baten ( La leche evaporada, la leche condensada, el Arequipe).

2- Se colocan en un recipiente por capas , de salsa, galleta y salsa

3- Se refrigera por 40 minutos.

4- Se decora con canela molida, chocolate y nueces.Una vez fría se puede cortar , rellenar de nata y adornar con fresas, guindas etc...Aquí te dejo un ejemplo riquísimo. ...🍓🍓🍫🍰🍩

- CFF(CON NUECES -NUTELLA)

EL TÍPICO AJIACO SANTAFEREÑO..QUE NO PUEDE FALTAR

EL TIESTO DE BARRO

ACOMPAÑAMIENTO CON OLIVAS, CILANTRO Y ALCAPARRAS

AJIACO DE COCINA FACIL PARA FLOJOS

OBLEAS

POSTRECITOS

CUAJADA CON MELAO

ARROZ CONLECHE

UNA FRESITA CON CONDENSADA O CON CREMA

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Ajiaco Santafereño y Obleas de los Domingos.
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AALEXANDRA DEL PILAR  MURCIA BALLESTEROS(ROMAI) 04.05.15 @ 17:15 p.m.  roma i SÉ EL PRIMERO EN COMENTAR

Miedo a amar, a entregarte, a sonreír, a hacer lo que te hace feliz sin importar el que dirán.......

CODITOS EN SALSA DE CHANEL

ALBONDIGAS

Base:
Verter 50g de manteca derretida sobre 100g de galletitas trituradas (a elección), formando una pasta, y disponer sobre la base de un molde de 24cm de diametro, en forma bien pareja.

Crema de queso:
Mezclar 600g de queso crema sin sal con 120g de azúcar organica y 50g de almidón de maíz.
Incorporar 3 huevos y 250g de crema de leche. Mezclar bien.
Agregar la ralladura de 1 limón.

Distribuir la crema sobre la base de las galletitas y hornear a 140°C durante 40 minutos.
Retirar del horno y dejar enfriar.
Decorar con 180g de mermelada casera de frambuesas y 200g de frutos rojos frescos.
Llevar al congelador por 1 hora para que se enfríe bien.

ESTA Y MAS RECETAS... LA PODEMOS ENCONTRAR EN LA CONQUISTA-

"He reído solo para hacer creer a la gente que soy feliz. He llorado hasta quedarme sin lágrimas. He perdonado lo imperdonable. He tenido, tengo y tendré a las mejores personas cerca. He querido como nadie lo hará jamás. He sacado fuerzas de donde no las había. He hecho reír a la gente con mil tonterías. Me he comportado como una niña solo para llamar la atención. He sido el pañuelo de lágrimas de aquellos que han sufrido. He llamado por teléfono solo para que se acordaran de que existo. Me he echo la sorda para no oír lo que no quería escuchar, y la ciega para no ver lo que me dolería. He conocido el primer amor. He tenido enfrente al desamor. He tenido el coraje de decir lo que pienso. Me he tragado mi orgullo para no perder a personas importantes. Me he guardado cientos de lágrimas para hacer creer que soy fuerte. He tenido momentos de locura solo para ver como la gente es feliz".

Sofía coloco el butaca de madera en la cocina y se dispuso ayudar a la abuela, sus pequeñas manos no alcanzaban el lavaplatos. Más era su afán de ser testigo de la Magia de la abuela en la cocina , donde Nuria era una verdadera alquimista, práctica como ninguna y recursiva.

EL TIESTO DE BARRO (LA-CONQUISTAPANCITA-LLENACORAZON-CONTENTO).. EL ENCUENTRO DE DOS MUNDOS, VARIEDADES CULINARIAS Y EDUCACION CON AMOR....

http://www.bubok.es/libros/231806/LA-CONQUISTAPANCITA-LLENACORAZON-CONTENTO

GRACIAS, UN HOMENAJE PARA NUESTRAS MUJERES..

DEFINITIVAMENTE COME, REZA Y AMA .... LO MEJOR

ALEXANDRA DEL PILAR MURCIA BALLESTEROS(ROMAI) piliballesteros1 @ yahoo.es

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Antes de iniciar, cualquier proceso de perdida de peso y mejorar la salud, lo ideal es iniciar con una desintoxicación funcional.

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Mis pensamientos divagan, mientras me servía el primer café de la mañana...< abría el tarro de café y cerré mis ojos, permitiendo que mis sentidos se activaran, tras inhalar aquella aroma..A mi mente llegó en tropel, uno a uno los recuerdos de aquellos besos ; juguetones, inquietos, apasionados, dulces .... "Besos de Café"...

Roma I(Alexandra del Pilar Murcia Ballesteros)

'La violència és la por als ideals dels altres'. Avui fa 69 anys de la mort Gandhi

SALVAJE NO ES EL QUE VIVE EN CONTACTO CON LA NATURALEZA...SINO QUIEN LA DESTRUYE.

A comer:

La mayoría de nuestras frutas son orgánicas, el contenido de químicos no es muy alto, gracias a Dios.

En países industrializados una precaución que no falta.

Cuando usamos cítricos como el limón o la naranja debemos tener un par de precauciones. La primera es lavar muy bien las frutas con agua templada y si es posible con un cepillo. La mayoría de las naranjas y limones que se venden llevan un tratamiento externo para que resulten más brillantes y atractivos la vista pero no son lo más recomendables para luego usar sus pieles en alguna receta. Por esto es importante lavarlas bien antes de usar.